1:1 online Embodiment Coaching
Herbst Special Oktober: Erwecke die Heilkraft deiner Hände -lerne nährende Selbstberührung mit Öl.-
Beschreibung
Hier hast du Raum, deinen Themen in der Tiefe zu begegnen und im Körper zu fühlen, zu bewegen. So viel kann sich wandeln, wenn du dir Zeit und Raum nimmst, deine Gefühle zuzulassen. Ich begleite dich dabei ohne Erwartung, als dein Spiegel. Ablauf: Zu Beginn gibt es ein Gespräch, dann deiner Konstitution entsprechend eine Atem/Bewegungsphase und dann gehen wir in die Selbstberührung. Hierbei kannst du einfach meiner Stimme folgen, sodass du die Kamera nicht auf dich gerichtet hast. Je nach deinem Wunsch können wir uns auf bestimmte Körperregionen konzentrieren. (Bauch, Brust, Gesicht.) Es bleibt dir offen, am Ende der Session mit mir gemeinsam den Raum zu schließen, und deine Erfahrungen zu teilen, oder ganz mit dir zu bleiben und die Entspannung zu genießen.