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somatische
Embodiment Kreise
Dies ist ein Ort, an dem du dich selbst wieder spüren darfst – jenseits von Alltag und Erwartungen. Hier bist du eingeladen, loszulassen, zu atmen, zu fühlen. Alles, was du mitbringst, darf da sein: Freude, Stille, Sehnsucht, vielleicht auch Fragen.
In liebevoll gehaltenen Kreisen begegnen wir uns auf Augenhöhe – mit Achtsamkeit, Mitgefühl und der tiefen Weisheit des Körpers. Schritt für Schritt öffnen wir Räume, in denen du dich getragen, verbunden und frei fühlen kannst.
Elemente
Jeder Kreis trägt seinen eigenen, besonderen Fokus – inspiriert von Elementen wie Embodiment, bewusstem Atem, liebevoller Selbstberührung, heilsamen Ritualen und achtsamem Mitteilen. Alles darf in deinem Tempo geschehen, getragen von der Gruppe und deiner inneren Weisheit. Gemeinsam schaffen wir ein nährendes Feld, in dem Verbindung, Vertrauen und Coregulation auf natürliche Weise entstehen.
Vision
Ich möchte Menschen helfen sich selbst zu fühlen, damit sie ein erfüllteres, selbstbestimmtes Leben führen können.
"Every tear allowed to fall is going pain; every tear helps you to grow personally and spiritually. Swim within the oceans of emotions, staying with the riptides, your head above the water."
Sama Yoga mantra
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